Maastopyöräily

MITÄ MUKAAN MAASTOON?

MAASTOPYÖRÄ:

Hyväkuntoinen, toimiva ja huollettu maastoajoon tarkoitettu pyörä on osa maastoturvallisuutta.

KYPÄRÄ: omaan päähän sopiva ja oikein säädetty pyöräilykypärä.

AJOLASIT: urheilulasit tai vastaavat. Suojaamaan silmiä risuilta, roskilta ja ötököiltä.

HANSKAT: pyöräily- tai hiihtohanskat. Suojaamaan käsiä risuilta yms.

PUHELIN: pidä puhelin aina maastossa mukana. Ainakin märällä kelillä paras pakata vesitiiviisti (esim. minigrip-pussiin).

Ryhmässä ajaessa tallenna puhelimeesi vetäjän numero.

Jos eksyt ryhmästä, tarkista että puhelin on auki ja äänet päällä.

JUOTAVAA ja EVÄSTÄ: Juomapullo tai juomareppu ja riittävästi juotavaa aina mukaan! Mukana kannattaa pitää myös jotakin pikaevästä (esim. energiapatukoita/geeliä/tms). Ennen lähtöä kannattaa syödä, jotta verensokeri riittää koko lenkin ajaksi, pidemmille retkille eväät mukaan.

VAATETUS: Sään mukaisesti normaali pyöräilyvarustus.

REPPU: yleensä kampetta on sen verran, että reppu selkään ja menoksi.

VARAOSAT JA TARVIKKEET: omaan pyörään sopiva varasisäkumi. (Ohjaajalla peruskorjaustarpeet mukana) Myös omaan pyörään soveltuva vaihtajan korvake ja ketjun pikalukko on erittäin suositeltavaa pitää aina mukana maastoajossa.

ENSIAPUVÄLINEET: Ohjaajalla on ensiapupakkaus mukana.