Kuukausi: toukokuu 2021

Hyvinvointia luonnosta

Miten sinä voit tänään? Koska viimeksi pysähdyit aistimaan ja ihmettelemään luontoa?  Tiesitkö, että jo 10 minuutin luonto-oleilu laskee sykettä, hengitystiheyttä, verenpainetta ja vähentää stressihormoneita kaikkina vuodenaikoina. Lähde kokemaan luonnon hyvää tekevät vaikutukset ja syventämään luontosuhdettasi. Hyvinvointipolku mielen maisemiin –taulut Ounasvaaran luontopolulla kesäkuun ajan   Luonnosta kerättävät villiyrtit ovat ilmaista, terveellistä ja ekologista lähiruokaa. Luontopolulta saat […] [Lue lisää »]

Rakastu retkeilyyn 6.6.2021 klo 12-18

Rakastu retkeilyyn 6.6.2021 klo: 12-18 Vipattaako retkeilyjalkaa? Siintääkö silmissäsi samoojan taival? Et kuitenkaan tiedä miten aloittaa tai minne suunnata? Entäpä tarvittavat varusteet? Ei hätää,  järjestämme juuri Sinulle, aloitteleva aikuinen retkeilijä, Rakastu retkeilyyn -teemaisen päiväretken Sortovaaraan (n. 20km Rovaniemeltä Sodankylän suuntaan). Reittinä meillä on Pikkurompepolku (4,5km), joka on helppo-keskivaativa. Ohjelmassa on patikoinnin lomassa asiaa mm. retken […] [Lue lisää »]